Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruskea vehnäleipä

Kalorit ja ravintoarvot

siemenillä

278

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH39 g

Rasva7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	278	11 g	39 g	7 g
50 g	50 g	139	5,7 g	20 g	3,5 g
150 g	150 g	417	17 g	59 g	11 g
200 g	200 g	556	23 g	78 g	14 g
250 g	250 g	695	29 g	98 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskea vehnäleipä?

Määrä 100 g ruokaa Ruskea vehnäleipä sisältää 278 kcal, 11 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskea vehnäleipä?

Määrä 50 g ruokaa Ruskea vehnäleipä sisältää 139 kcal, 5,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskea vehnäleipä?

Määrä 150 g ruokaa Ruskea vehnäleipä sisältää 417 kcal, 17 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskea vehnäleipä?

Määrä 200 g ruokaa Ruskea vehnäleipä sisältää 556 kcal, 23 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskea vehnäleipä?

Määrä 250 g ruokaa Ruskea vehnäleipä sisältää 695 kcal, 29 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2704 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan