Tiedä, mitä lautasellasi on

Tumma vehnäleipä

Kalorit ja ravintoarvot

239

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,9 g

HH43 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	239	9,9 g	43 g	1,8 g
50 g	50 g	120	5 g	22 g	0,9 g
150 g	150 g	359	15 g	65 g	2,7 g
200 g	200 g	478	20 g	87 g	3,6 g
250 g	250 g	598	25 g	108 g	4,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tumma vehnäleipä?

Määrä 100 g ruokaa Tumma vehnäleipä sisältää 239 kcal, 9,9 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tumma vehnäleipä?

Määrä 50 g ruokaa Tumma vehnäleipä sisältää 120 kcal, 5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tumma vehnäleipä?

Määrä 150 g ruokaa Tumma vehnäleipä sisältää 359 kcal, 15 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tumma vehnäleipä?

Määrä 200 g ruokaa Tumma vehnäleipä sisältää 478 kcal, 20 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tumma vehnäleipä?

Määrä 250 g ruokaa Tumma vehnäleipä sisältää 598 kcal, 25 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 236 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan