Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvävehnäleipä

Kalorit ja ravintoarvot

180

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,6 g

HH32 g

Rasva0,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	180	7,6 g	32 g	0,9 g
50 g	50 g	90	3,8 g	16 g	0,4 g
150 g	150 g	270	11 g	48 g	1,3 g
200 g	200 g	360	15 g	64 g	1,7 g
250 g	250 g	450	19 g	80 g	2,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 180 kcal, 7,6 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 90 kcal, 3,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 270 kcal, 11 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 360 kcal, 15 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 450 kcal, 19 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) B111000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan