Tiedä, mitä lautasellasi on

Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipä

Kalorit ja ravintoarvot

täysjyväinen, karkea

236

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH39 g

Rasva2,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	236	11 g	39 g	2,4 g
50 g	50 g	118	5,7 g	20 g	1,2 g
150 g	150 g	354	17 g	58 g	3,6 g
200 g	200 g	472	23 g	78 g	4,8 g
250 g	250 g	590	28 g	97 g	6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipä?

Määrä 100 g ruokaa Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipä sisältää 236 kcal, 11 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipä?

Määrä 50 g ruokaa Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipä sisältää 118 kcal, 5,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipä?

Määrä 150 g ruokaa Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipä sisältää 354 kcal, 17 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipä?

Määrä 200 g ruokaa Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipä sisältää 472 kcal, 23 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipä?

Määrä 250 g ruokaa Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipä sisältää 590 kcal, 28 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2782 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan