Tiedä, mitä lautasellasi on

Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä siemenillä

Kalorit ja ravintoarvot

täysjyväinen, hienojakoinen, siemenillä

273

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH36 g

Rasva7,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	273	12 g	36 g	7,3 g
50 g	50 g	137	6,2 g	18 g	3,7 g
150 g	150 g	410	19 g	54 g	11 g
200 g	200 g	546	25 g	71 g	15 g
250 g	250 g	683	31 g	89 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä siemenillä?

Määrä 100 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä siemenillä sisältää 273 kcal, 12 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä siemenillä?

Määrä 50 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä siemenillä sisältää 137 kcal, 6,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä siemenillä?

Määrä 150 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä siemenillä sisältää 410 kcal, 19 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä siemenillä?

Määrä 200 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä siemenillä sisältää 546 kcal, 25 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä siemenillä?

Määrä 250 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä siemenillä sisältää 683 kcal, 31 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 3209 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan