Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvävehnähapanjuurileipä

Kalorit ja ravintoarvot

235

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,3 g

HH41 g

Rasva2,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	235	9,3 g	41 g	2,6 g
50 g	50 g	118	4,7 g	20 g	1,3 g
150 g	150 g	353	14 g	61 g	3,9 g
200 g	200 g	470	19 g	81 g	5,2 g
250 g	250 g	588	23 g	101 g	6,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnähapanjuurileipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnähapanjuurileipä sisältää 235 kcal, 9,3 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnähapanjuurileipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnähapanjuurileipä sisältää 118 kcal, 4,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnähapanjuurileipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnähapanjuurileipä sisältää 353 kcal, 14 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnähapanjuurileipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnähapanjuurileipä sisältää 470 kcal, 19 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnähapanjuurileipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnähapanjuurileipä sisältää 588 kcal, 23 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2788 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan