Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanamaustettu täyteseos
Kalorit ja ravintoarvot
kraft, stove top
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 381 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 71 g 26%
- Rasva 4,1 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 1532 mg 67%
- Kolesteroli 4 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 3,3 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 22%
- Niasiini (B3) 3,8 mg 24%
- Folaatti (B9) 80 µg 20%
Kivennäisaineet
- Kalsium 63 mg 5%
- Rauta 4,3 mg 24%
- Fosfori 129 mg 10%
- Kalium 267 mg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 13 g | 71 g | 4,1 g |
| 1 annos | 28 g | 107 | 3,5 g | 20 g | 1,1 g |
| 2 annosta | 56 g | 213 | 7,1 g | 40 g | 2,3 g |
| ½ annosta | 14 g | 53 | 1,8 g | 9,9 g | 0,6 g |
| 3 annosta | 84 g | 320 | 11 g | 59 g | 3,4 g |
| 4 annosta | 112 g | 427 | 14 g | 79 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,3 g | 35 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 19 g | 106 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 25 g | 141 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 32 g | 177 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kanamaustettu täyteseos
Miten kanamaustettu täyteseos valmistetaan?
Sekoita kuivaseos pakkauksessa ilmoitettuun määrään kiehuvaa vettä tai lientä ja rasvaa. Peitä kulho ja anna seistä ohjeen mukainen aika, yleensä muutama minuutti, jotta leipäpalat ehtivät pehmetä.
Voiko kanamaustetusta täyteseoksesta tehdä uunissa paistettavan lisäkkeen?
Kyllä. Valmista seos ensin pakkauksen ohjeen mukaan, siirrä voideltuun uunivuokaan ja paista 180 °C:ssa noin 20–30 minuuttia, kunnes pinta on rapea.
Mihin ruokiin kanamaustettu täyteseos sopii?
Tarjoa sitä paistetun tai uunissa kypsennetyn kanan, kalkkunan tai kasvispaistin lisäkkeenä. Voit käyttää sitä myös täytettyjen sienten tai uunissa paistettujen kasvisten täytteenä.
Millä kanamaustetun täyteseoksen voi korvata?
Korvaa se leipäkuutioilla tai kuutioidulla kuivahtaneella leivällä ja mausta esimerkiksi sipulilla, yrteillä, pippurilla sekä kasvis- tai kanaliemellä. Lisää nestettä vähitellen, jotta seos kostuu mutta ei muutu vetiseksi.
Miten avattu kanamaustettu täyteseos säilytetään?
Sulje pussi tiiviisti tai siirrä kuivaseos kannelliseen rasiaan ja säilytä kuivassa, viileässä paikassa. Valmis täyte kuuluu jääkaappiin ja kannattaa käyttää muutaman päivän kuluessa.
Tarkoittaako kananmakuinen, että täyteseoksessa on kanaa?
Ei välttämättä: kananmaku voi tulla mausteista tai aromista. Jos haluat tietää, sisältääkö seos kanaa tai muita tiettyjä ainesosia, tarkista ainesosaluettelo.
Voiko kanamaustetun täyteseoksen valmistaa kasvisversiona?
Kyllä. Käytä nesteenä kasvislientä tai vettä ja valitse rasvaksi kasviöljy tai kasvipohjainen margariini. Tarkista ainesosaluettelosta, ettei itse kuivaseoksessa ole eläinperäisiä ainesosia.
Lähde: USDA FoodData Central 175079 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
