Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisikakut

Kalorit ja ravintoarvot

mausteilla

402
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,9 g
HH74 g
Rasva7,7 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 402 kcal —
  • Proteiini 7,9 g 16%
  • Hiilihydraatit 74 g 27%
  • Rasva 7,7 g 10%
  • Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
  • Kuitu 1,7 g 6%
  • Sokerit 4 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4027,9 g74 g7,7 g
50 g50 g2014 g37 g3,9 g
150 g150 g60312 g112 g12 g
200 g200 g80416 g149 g15 g
250 g250 g100520 g186 g19 g

Kysymyksiä ruoasta Riisikakut

Mitä riisikakkujen päälle kannattaa laittaa?

Kokeile avokadoa ja kananmunaa, hummusta ja kurkkua tai maapähkinävoita ja banaaniviipaleita. Levitä kosteammat täytteet juuri ennen syömistä, jotta riisikakku ei ehdi pehmetä.

Miten riisikakut säilytetään rapeina?

Sulje avattu pakkaus tiiviisti tai siirrä riisikakut ilmatiiviiseen rasiaan. Säilytä ne kuivassa paikassa; kosteus pehmentää niiden rakenteen.

Voiko riisikakkuja käyttää lämpimän ruoan kanssa?

Kyllä. Murenna niitä keiton tai salaatin päälle rapeaksi lisukkeeksi, tai lämmitä täytettyä riisikakkua hetki uunissa noin 180 °C:ssa. Lisää kosteat täytteet vasta lopuksi.

Miten riisikakut valmistetaan?

Riisinjyviä kuumennetaan ja puristetaan kovassa paineessa, jolloin niiden kosteus saa ne paisumaan ja tarttumaan yhteen kakuksi. Siksi riisikakut ovat kevyitä ja rapeita ilman tavallista leivontaa.

Ovatko riisikakut gluteenittomia?

Riisi ei sisällä gluteenia, mutta maustetuissa tuotteissa voi olla gluteenia sisältäviä ainesosia tai valmistuksesta peräisin olevia jäämiä. Tarkista ainesosaluettelo, jos gluteenin välttäminen on tärkeää.

Voiko riisikakkuja käyttää leivän sijasta?

Riisikakku sopii leipäviipaleen tilalle kevyelle täytteelle, kuten juustolle, leikkeleelle tai kasviksille. Se murenee helpommin kuin leipä, joten pidä täytteet ohuina äläkä kasaa niitä korkeiksi.

Miten riisikakut eroavat maissikakuista?

Molemmat ovat rapeita ja kevyitä naposteltavia, mutta riisikakkujen maku on yleensä miedompi ja maissikakuissa maissi maistuu selvemmin. Maissikakuissa on 387 kcal ja riisikakuissa 402 kcal 100 grammassa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2653 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan