Tiedä, mitä lautasellasi on

Moniviljaleipä

Kalorit ja ravintoarvot

ruskea, siemeniä sisältävä

255

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH38 g

Rasva4,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	255	12 g	38 g	4,5 g
50 g	50 g	128	6,1 g	19 g	2,3 g
150 g	150 g	383	18 g	57 g	6,8 g
200 g	200 g	510	24 g	76 g	9 g
250 g	250 g	638	31 g	95 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Moniviljaleipä?

Määrä 100 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 255 kcal, 12 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Moniviljaleipä?

Määrä 50 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 128 kcal, 6,1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Moniviljaleipä?

Määrä 150 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 383 kcal, 18 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Moniviljaleipä?

Määrä 200 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 510 kcal, 24 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Moniviljaleipä?

Määrä 250 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 638 kcal, 31 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2784 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan