Tiedä, mitä lautasellasi on
Moniviljaleipä
Kalorit ja ravintoarvot
ruskea, siemeniä sisältävä, raudalla ja vitamiineilla täydennetty, Vikorn Volvezel
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 268 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 39 g 14%
- Rasva 5,8 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 6,8 g 24%
- Sokerit 2,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 39 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,6 g | 20 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 59 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 22 g | 79 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 99 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Moniviljasämpyläruskea, pehmeä283 kcal / 100 g
- Moniviljanäkkileipävitamiineilla ja hivenaineilla täydennetty353 kcal / 100 g
- Monivilja- ja/tai siemenväleipä269 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäleipätäysjyväinen, täydennetty d-vitamiinilla ja kuidulla231 kcal / 100 g
- Täysjyväleipäteollisesti valmistettu, lisättyä kuitua sekä B1-, B3-, B6- ja E-vitamiineja, rautaa ja sinkkiä251 kcal / 100 g
- Moniviljapaahtoleipäpaahdettu343 kcal / 100 g
- Moniviljaleipäviipale leipäja/tai siemenillä, pakattu290 kcal / 100 g
- Ruskea vehnäleipäsiemenillä278 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäleipä siemenilläpellava, auringonkukka, kaupallinen273 kcal / 100 g
- Tumma vehnäleipäauringonkukansiemenillä287 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Moniviljaleipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Moniviljaleipä?
Määrä 100 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 268 kcal, 11 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Moniviljaleipä?
Määrä 50 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 134 kcal, 5,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Moniviljaleipä?
Määrä 150 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 402 kcal, 17 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Moniviljaleipä?
Määrä 200 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 536 kcal, 22 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Moniviljaleipä?
Määrä 250 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 670 kcal, 28 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 3195 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
