Tiedä, mitä lautasellasi on

Moniviljaleipä

Kalorit ja ravintoarvot

keskimääräinen, vaalea ja tumma, siemeniä sisältävä, lisättyä pellavansiementä sisältävä

287

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH36 g

Rasva7,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	287	13 g	36 g	7,9 g
50 g	50 g	144	6,6 g	18 g	4 g
150 g	150 g	431	20 g	54 g	12 g
200 g	200 g	574	26 g	72 g	16 g
250 g	250 g	718	33 g	90 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Moniviljaleipä?

Määrä 100 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 287 kcal, 13 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Moniviljaleipä?

Määrä 50 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 144 kcal, 6,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Moniviljaleipä?

Määrä 150 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 431 kcal, 20 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Moniviljaleipä?

Määrä 200 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 574 kcal, 26 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Moniviljaleipä?

Määrä 250 g ruokaa Moniviljaleipä sisältää 718 kcal, 33 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2349 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan