Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväleipä

Kalorit ja ravintoarvot

teollisesti valmistettu, lisättyä kuitua sekä B1-, B3-, B6- ja E-vitamiineja, rautaa ja sinkkiä

251

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH42 g

Rasva2,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	251	11 g	42 g	2,5 g
50 g	50 g	126	5,4 g	21 g	1,3 g
150 g	150 g	377	16 g	63 g	3,8 g
200 g	200 g	502	21 g	83 g	5 g
250 g	250 g	628	27 g	104 g	6,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 251 kcal, 11 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 126 kcal, 5,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 377 kcal, 16 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 502 kcal, 21 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 628 kcal, 27 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001561 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan