Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväleipä

Kalorit ja ravintoarvot

kaupallinen, paahdettu

279

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH46 g

Rasva2,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	279	12 g	46 g	2,9 g
50 g	50 g	140	6,1 g	23 g	1,5 g
150 g	150 g	419	18 g	69 g	4,4 g
200 g	200 g	558	24 g	92 g	5,8 g
250 g	250 g	698	31 g	115 g	7,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 279 kcal, 12 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 140 kcal, 6,1 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 419 kcal, 18 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 558 kcal, 24 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 698 kcal, 31 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001597 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan