Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväleipä

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen, paahdettu

276

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,2 g

HH48 g

Rasva3,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	276	9,2 g	48 g	3,6 g
50 g	50 g	138	4,6 g	24 g	1,8 g
150 g	150 g	414	14 g	72 g	5,4 g
200 g	200 g	552	18 g	96 g	7,2 g
250 g	250 g	690	23 g	120 g	9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 276 kcal, 9,2 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 138 kcal, 4,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 414 kcal, 14 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 552 kcal, 18 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 690 kcal, 23 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001582 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan