Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvävehnä-ruisleipä

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen

248

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,4 g

HH44 g

Rasva2,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	248	8,4 g	44 g	2,4 g
50 g	50 g	124	4,2 g	22 g	1,2 g
150 g	150 g	372	13 g	67 g	3,6 g
200 g	200 g	496	17 g	89 g	4,8 g
250 g	250 g	620	21 g	111 g	6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä sisältää 248 kcal, 8,4 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä sisältää 124 kcal, 4,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä sisältää 372 kcal, 13 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä sisältää 496 kcal, 17 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä sisältää 620 kcal, 21 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.129 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan