Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväleipä

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen

235

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,8 g

HH41 g

Rasva3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	235	7,8 g	41 g	3 g
50 g	50 g	118	3,9 g	20 g	1,5 g
150 g	150 g	353	12 g	61 g	4,5 g
200 g	200 g	470	16 g	81 g	6 g
250 g	250 g	588	20 g	102 g	7,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 235 kcal, 7,8 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 118 kcal, 3,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 353 kcal, 12 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 470 kcal, 16 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväleipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväleipä sisältää 588 kcal, 20 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001581 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan