Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväcrumpet

Kalorit ja ravintoarvot

kaupallinen, paahdettu

200

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6 g

HH39 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	200	6 g	39 g	1,1 g
50 g	50 g	100	3 g	20 g	0,6 g
150 g	150 g	300	9 g	59 g	1,7 g
200 g	200 g	400	12 g	78 g	2,2 g
250 g	250 g	500	15 g	98 g	2,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväcrumpet?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväcrumpet sisältää 200 kcal, 6 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväcrumpet?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväcrumpet sisältää 100 kcal, 3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväcrumpet?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväcrumpet sisältää 300 kcal, 9 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväcrumpet?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväcrumpet sisältää 400 kcal, 12 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväcrumpet?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväcrumpet sisältää 500 kcal, 15 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Lähde: ausnut F003315 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan