Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväinen litteä leipä

Kalorit ja ravintoarvot

pita- tai libanonilaistyyppinen, kaupallinen

257

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,6 g

HH47 g

Rasva2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	257	8,6 g	47 g	2 g
50 g	50 g	129	4,3 g	24 g	1 g
150 g	150 g	386	13 g	71 g	3 g
200 g	200 g	514	17 g	94 g	4 g
250 g	250 g	643	22 g	118 g	5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväinen litteä leipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväinen litteä leipä sisältää 257 kcal, 8,6 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväinen litteä leipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväinen litteä leipä sisältää 129 kcal, 4,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväinen litteä leipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväinen litteä leipä sisältää 386 kcal, 13 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväinen litteä leipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväinen litteä leipä sisältää 514 kcal, 17 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväinen litteä leipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväinen litteä leipä sisältää 643 kcal, 22 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001404 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan