Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyväwrap
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen
268
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9 g
HH43 g
Rasva5,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 268 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 43 g 16%
- Rasva 5,1 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 6,3 g 23%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 9 g | 43 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,5 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 14 g | 65 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 18 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 23 g | 108 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Moniviljalittekaupallinen281 kcal / 100 g
- Runsaskuituinen wrapkaupallinen275 kcal / 100 g
- Tortillakaupallinen239 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnätortillatortilla277 kcal / 100 g
- Täysjyväinen litteä leipäpita- tai libanonilaistyyppinen, kaupallinen257 kcal / 100 g
- Vaalea litteä wrap-leipäteollisesti valmistettu303 kcal / 100 g
- Ruislitteleipäkaupallinen268 kcal / 100 g
- Maustettu wrapkaupallinen304 kcal / 100 g
- Vähärasvainen wrapkaupallinen257 kcal / 100 g
- Litteleipäkaupallinen, ei tarkemmin määritelty281 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyväwrap
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväwrap?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyväwrap sisältää 268 kcal, 9 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväwrap?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyväwrap sisältää 134 kcal, 4,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväwrap?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyväwrap sisältää 402 kcal, 14 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväwrap?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyväwrap sisältää 536 kcal, 18 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväwrap?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyväwrap sisältää 670 kcal, 23 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001411 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan