Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväleipä grahamjauhoista

Kalorit ja ravintoarvot

maidolla, kuitua noin 5 %

279

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,9 g

HH46 g

Rasva5,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	279	8,9 g	46 g	5,2 g
50 g	50 g	140	4,5 g	23 g	2,6 g
150 g	150 g	419	13 g	69 g	7,8 g
200 g	200 g	558	18 g	92 g	10 g
250 g	250 g	698	22 g	115 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväleipä grahamjauhoista?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväleipä grahamjauhoista sisältää 279 kcal, 8,9 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväleipä grahamjauhoista?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväleipä grahamjauhoista sisältää 140 kcal, 4,5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväleipä grahamjauhoista?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväleipä grahamjauhoista sisältää 419 kcal, 13 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväleipä grahamjauhoista?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväleipä grahamjauhoista sisältää 558 kcal, 18 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväleipä grahamjauhoista?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväleipä grahamjauhoista sisältää 698 kcal, 22 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: slv 210 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan