Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvägrahamvehnäjauho

Kalorit ja ravintoarvot

336

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH61 g

Rasva2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	336	11 g	61 g	2 g
50 g	50 g	168	5,4 g	31 g	1 g
150 g	150 g	504	16 g	92 g	3 g
200 g	200 g	672	21 g	122 g	4 g
250 g	250 g	840	27 g	153 g	5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvägrahamvehnäjauho?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvägrahamvehnäjauho sisältää 336 kcal, 11 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvägrahamvehnäjauho?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvägrahamvehnäjauho sisältää 168 kcal, 5,4 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvägrahamvehnäjauho?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvägrahamvehnäjauho sisältää 504 kcal, 16 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvägrahamvehnäjauho?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvägrahamvehnäjauho sisältää 672 kcal, 21 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvägrahamvehnäjauho?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvägrahamvehnäjauho sisältää 840 kcal, 27 g proteiinia, 153 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Lähde: slv 1935 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan