Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvävehnä-ruisleipä

Kalorit ja ravintoarvot

kuitua noin 6 %

256

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,4 g

HH43 g

Rasva4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	256	7,4 g	43 g	4 g
50 g	50 g	128	3,7 g	21 g	2 g
150 g	150 g	384	11 g	64 g	6 g
200 g	200 g	512	15 g	85 g	8 g
250 g	250 g	640	19 g	107 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä sisältää 256 kcal, 7,4 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä sisältää 128 kcal, 3,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä sisältää 384 kcal, 11 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä sisältää 512 kcal, 15 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnä-ruisleipä sisältää 640 kcal, 19 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: slv 3794 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan