Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 340 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 45 g 16%
- Rasva 14 g 17%
- Kuitu 1,7 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 8,7 g | 45 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4,3 g | 23 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 13 g | 67 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 17 g | 90 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 22 g | 112 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Riisipallot
Miten riisipallot saa pysymään koossa?
Japanilaistyylisiin riisipalloihin sopii pyöreäjyväinen, tahmeaksi keitetty riisi; muotoile pallot riisin ollessa vielä lämmintä. Arancineihin käytetään usein jäähtynyttä risottoa, joka pysyy koossa kananmunan ja korppujauhojen avulla.
Kuinka kauan riisipalloja paistetaan uppopaistamalla?
Kuumenna öljy noin 175-asteiseksi ja paista riisipalloja erissä 3–5 minuuttia, kunnes pinta on kullanruskea. Valuta pallot talouspaperin päällä ja varmista, että myös täyte kuumenee läpi.
Voiko riisipallot paistaa uunissa uppopaistamisen sijaan?
Voi: sivele tai suihkuta pallojen pintaan öljyä ja paista niitä 200-asteisessa uunissa noin 20–25 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita. Käännä pallot kerran paistamisen aikana.
Mitä riisipallojen sisään voi laittaa?
Arancineihin sopivat esimerkiksi mozzarella, herneet ja tomaattinen jauhelihakastike. Japanilaistyylisiin riisipalloihin eli onigireihin käytetään usein suolaista lohta, tonnikalaa tai umeboshi-luumua; täyte kääritään riisin sisään ja pallo voidaan viimeistellä nori-levällä.
Mitä eroa on onigirilla ja arancinilla?
Onigiri on yleensä keitetystä riisistä muotoiltu, kylmänä tai huoneenlämpöisenä tarjottava japanilainen riisipallo, jonka sisällä voi olla suolainen täyte. Arancini on italialainen, usein täytetty risottopallo, joka leivitetään ja paistetaan rapeaksi.
Miten riisipallot säilytetään ja lämmitetään?
Laita kypsät riisipallot jääkaappiin heti jäähdyttyään ja syö ne mieluiten parin päivän kuluessa. Lämmitä ne uunissa 180 asteessa, kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia; näin pinta rapeutuu paremmin kuin mikroaaltouunissa.
Voiko riisipalloja pakastaa?
Voi. Pakasta paistetut pallot jäähtyneinä tiiviissä rasiassa ja lämmitä ne suoraan pakastimesta 180-asteisessa uunissa, kunnes ne ovat kuumia myös keskeltä.
Lähde: tbca BRC0189A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan