Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 276 kcal —
- Proteiini 13 g 27%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 15 g 19%
- Kuitu 1,2 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 13 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,7 g | 10 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 20 g | 30 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 27 g | 40 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 34 g | 51 g | 38 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juusto- ja pepperonipizza ohuella pohjalla331 kcal / 100 g
- Pepperonipizza14 tuuman pizza, pepperonitäytteellä, ohut pohja331 kcal / 100 g
- Juusto- ja makkarapizza ohuella pohjalla321 kcal / 100 g
- Mozzarellapizzakotitekoinen, paistettu285 kcal / 100 g
- Pizza calabrialaisella makkarallakotitekoinen297 kcal / 100 g
- Pizza calabrialaisella makkaralla palmunydämillä ja mozzarellallakotitekoinen260 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ohutpohjainen pepperonipizza
Miten saat ohuen pepperonipizzan pohjasta rapean?
Kuumenna uuni mahdollisimman kuumaksi, yleensä 250–275 °C:seen, ja lämmitä samalla pelti tai pizzakivi. Paista pizzaa kuumalla alustalla noin 7–10 minuuttia, kunnes reunat ruskistuvat ja juusto kuplii.
Miten pepperonipizza kannattaa lämmittää uudelleen?
Lämmitä viipaleita kuivalla paistinpannulla keskilämmöllä muutama minuutti ja peitä pannu hetkeksi, jotta juusto sulaa. Uunissa viipaleet lämpenevät 200 °C:ssa noin 5–8 minuutissa.
Kuinka kauan pepperonipizza säilyy jääkaapissa?
Laita tähteet jääkaappiin viimeistään kahden tunnin kuluessa ja säilytä ne peitettyinä tai suljetussa rasiassa. Syö pizza 3–4 päivän kuluessa ja kuumenna vain tarvitsemasi määrä.
Mitä pepperonipizzan kanssa kannattaa tarjota?
Raikas vihreä salaatti, esimerkiksi rucolasta, tomaatista ja sitruunaisesta kastikkeesta, tasapainottaa pizzan suolaisuutta. Myös marinoidut oliivit tai paahdetut paprikat sopivat lisukkeeksi.
Mitä pepperonin tilalle voi laittaa pizzaan?
Käytä ohueksi viipaloitua chorizoa tai muuta mausteista kestomakkaraa; chorizo tuo usein savuisemman ja paprikaisemman maun. Kasvisvaihtoehdoksi sopivat esimerkiksi maustetut paahdetut sienet ja chilihiutaleet.
Miten ohutpohjainen pepperonipizza eroaa juusto- ja pepperonipizzasta ohuella pohjalla?
Juusto- ja pepperonipizzassa on enemmän energiaa ja kuitua: siinä on 331 kcal ja 2,3 g kuitua 100 grammassa, kun ohutpohjaisessa pepperonipizzassa on 276 kcal ja 1,2 g kuitua. Proteiinia juusto- ja pepperonipizzassa on 14 g, tässä pizzassa 13 g 100 grammassa.
Lähde: tbca BRC1167A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan