Tiedä, mitä lautasellasi on

Ohutpohjainen pepperonipizza

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen, paistettu

276
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH20 g
Rasva15 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 276 kcal —
  • Proteiini 13 g 27%
  • Hiilihydraatit 20 g 7%
  • Rasva 15 g 19%
  • Kuitu 1,2 g 4%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g27613 g20 g15 g
50 g50 g1386,7 g10 g7,6 g
150 g150 g41420 g30 g23 g
200 g200 g55227 g40 g30 g
250 g250 g69034 g51 g38 g

Kysymyksiä ruoasta Ohutpohjainen pepperonipizza

Miten saat ohuen pepperonipizzan pohjasta rapean?

Kuumenna uuni mahdollisimman kuumaksi, yleensä 250–275 °C:seen, ja lämmitä samalla pelti tai pizzakivi. Paista pizzaa kuumalla alustalla noin 7–10 minuuttia, kunnes reunat ruskistuvat ja juusto kuplii.

Miten pepperonipizza kannattaa lämmittää uudelleen?

Lämmitä viipaleita kuivalla paistinpannulla keskilämmöllä muutama minuutti ja peitä pannu hetkeksi, jotta juusto sulaa. Uunissa viipaleet lämpenevät 200 °C:ssa noin 5–8 minuutissa.

Kuinka kauan pepperonipizza säilyy jääkaapissa?

Laita tähteet jääkaappiin viimeistään kahden tunnin kuluessa ja säilytä ne peitettyinä tai suljetussa rasiassa. Syö pizza 3–4 päivän kuluessa ja kuumenna vain tarvitsemasi määrä.

Mitä pepperonipizzan kanssa kannattaa tarjota?

Raikas vihreä salaatti, esimerkiksi rucolasta, tomaatista ja sitruunaisesta kastikkeesta, tasapainottaa pizzan suolaisuutta. Myös marinoidut oliivit tai paahdetut paprikat sopivat lisukkeeksi.

Mitä pepperonin tilalle voi laittaa pizzaan?

Käytä ohueksi viipaloitua chorizoa tai muuta mausteista kestomakkaraa; chorizo tuo usein savuisemman ja paprikaisemman maun. Kasvisvaihtoehdoksi sopivat esimerkiksi maustetut paahdetut sienet ja chilihiutaleet.

Miten ohutpohjainen pepperonipizza eroaa juusto- ja pepperonipizzasta ohuella pohjalla?

Juusto- ja pepperonipizzassa on enemmän energiaa ja kuitua: siinä on 331 kcal ja 2,3 g kuitua 100 grammassa, kun ohutpohjaisessa pepperonipizzassa on 276 kcal ja 1,2 g kuitua. Proteiinia juusto- ja pepperonipizzassa on 14 g, tässä pizzassa 13 g 100 grammassa.

Lähde: tbca BRC1167A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan