Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisipallo

Kalorit ja ravintoarvot

maustettu, pakastettu, valmistamaton

197
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,3 g
HH31 g
Rasva5,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 197 kcal —
  • Proteiini 5,3 g 11%
  • Hiilihydraatit 31 g 11%
  • Rasva 5,4 g 7%
  • Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
  • Kuitu 0,7 g 3%
  • Sokerit 3,2 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1975,3 g31 g5,4 g
50 g50 g992,7 g16 g2,7 g
150 g150 g2968 g47 g8,1 g
200 g200 g39411 g63 g11 g
250 g250 g49313 g79 g14 g

Kysymyksiä ruoasta Riisipallo

Miten riisipallosta saa koossa pysyvän?

Käytä vastakeitettyä, hieman tahmeaa riisiä ja muotoile pallot riisin ollessa vielä lämmintä. Kostuta kädet vedellä ja hiero niihin ripaus suolaa, jotta riisi ei tartu käsiin.

Millainen riisi sopii riisipalloihin?

Japanilaistyyliseen riisipalloon sopii lyhytjyväinen, keitetty riisi, joka tarttuu yhteen. Pitkäjyväisestä riisistä pallot hajoavat helpommin; italialaiseen aranciniin taas käytetään tavallisesti risottoa.

Mitä riisipallon sisään voi laittaa?

Täytteeksi sopivat esimerkiksi maustettu tonnikala, kypsä kala, paistetut sienet tai kasvikset. Pidä täyte maltillisena ja sulje riisi sen ympärille huolellisesti, jotta pallo ei halkea.

Voiko riisipallot paistaa uunissa tai pannulla?

Voi, mutta riisipallo ei välttämättä tarvitse kypsennystä enää muotoilun jälkeen. Arancinit leivitetään usein ja paistetaan öljyssä rapeiksi; pannulla riisipallon pinta ruskistuu, kun annat sen olla rauhassa ennen kääntämistä.

Miten riisipallo säilytetään turvallisesti?

Jäähdytä riisipallot nopeasti ja laita ne jääkaappiin viimeistään parin tunnin kuluessa. Syö ne mieluiten vuorokauden sisällä ja kuumenna kerran kauttaaltaan höyryävän kuumiksi; huoneenlämmössä pitkään seissyttä riisiä ei kannata säästää.

Minkä kanssa riisipallo tarjotaan?

Japanilaistyylinen riisipallo sopii misokeiton ja pikkelöityjen kasvisten kanssa, tai välipalaksi sellaisenaan. Rapeaksi paistettu arancini tarjotaan usein tomaattikastikkeen kanssa.

Mitä eroa on japanilaistyylisellä riisipallolla ja arancinilla?

Japanilaistyylinen riisipallo muotoillaan tavallisesta keitetystä riisistä, ja se voi sisältää täytteen. Sisilialainen arancini tehdään yleensä risotosta, leivitetään ja paistetaan rapeaksi.

Lähde: NEVO (Netherlands) 3363 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan