Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvävehnäleipä

Kalorit ja ravintoarvot

paahdettu, ricottalla ja mausteilla

217

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH22 g

Rasva9,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	217	10 g	22 g	9,6 g
50 g	50 g	109	5,2 g	11 g	4,8 g
150 g	150 g	326	16 g	33 g	14 g
200 g	200 g	434	21 g	43 g	19 g
250 g	250 g	543	26 g	54 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 217 kcal, 10 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 109 kcal, 5,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 326 kcal, 16 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 434 kcal, 21 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 543 kcal, 26 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0594A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan