Tiedä, mitä lautasellasi on
Ricotta-, mauste-, salaatti- ja tomaattileipä
Kalorit ja ravintoarvot
täysjyväleipä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 163 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 3,3 g 4%
- Kuitu 3,1 g 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 8,7 g | 23 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,4 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 13 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 17 g | 46 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 22 g | 58 g | 8,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ricotta- ja maustevoileipävaalea leipä, salaattia ja tomaattia169 kcal / 100 g
- Ranskanleipävoileipäricotalla ja mausteilla, salaatilla ja tomaatilla189 kcal / 100 g
- Salaatti- tomaatti- ja porkkanaleipätäysjyväleipä, jogurttikastikkeella149 kcal / 100 g
- Salaatti- tomaatti- porkkana- ja kurkkuleipätäysjyväleipä134 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäleipäpaahdettu, ricottalla ja mausteilla217 kcal / 100 g
- Ricottajuusto- ja shiitakesienileipätäysjyväleipä, oliiviöljyllä, suolalla276 kcal / 100 g
- Tonnikala- tomaatti- majoneesi- ja salaattileipätäysjyvävehnäleipä viipaleina, säilyke218 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with ricotta and seasoning lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Vehnäleipäpaahdettu, ricottan ja mausteiden kanssa398 kcal / 100 g
- Tuorejuustoleipätäysjyväleipä256 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ricotta-, mauste-, salaatti- ja tomaattileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ricotta-, mauste-, salaatti- ja tomaattileipä?
Määrä 100 g ruokaa Ricotta-, mauste-, salaatti- ja tomaattileipä sisältää 163 kcal, 8,7 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ricotta-, mauste-, salaatti- ja tomaattileipä?
Määrä 50 g ruokaa Ricotta-, mauste-, salaatti- ja tomaattileipä sisältää 82 kcal, 4,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ricotta-, mauste-, salaatti- ja tomaattileipä?
Määrä 150 g ruokaa Ricotta-, mauste-, salaatti- ja tomaattileipä sisältää 245 kcal, 13 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ricotta-, mauste-, salaatti- ja tomaattileipä?
Määrä 200 g ruokaa Ricotta-, mauste-, salaatti- ja tomaattileipä sisältää 326 kcal, 17 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ricotta-, mauste-, salaatti- ja tomaattileipä?
Määrä 250 g ruokaa Ricotta-, mauste-, salaatti- ja tomaattileipä sisältää 408 kcal, 22 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0759A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
