Știi ce ai în farfurie

Ficat de miel

Calorii și informații nutriționale

carne și subproduse, crud

139

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide1,8 g

Grăsimi5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	139	20 g	1,8 g	5 g
1 porție	28,4 g	39	5,8 g	0,5 g	1,4 g
2 porții	56,7 g	79	12 g	1 g	2,8 g
½ porție	14,2 g	20	2,9 g	0,3 g	0,7 g
3 porții	85,1 g	118	17 g	1,5 g	4,3 g
4 porții	113,4 g	158	23 g	2 g	5,7 g
50 g	50 g	70	10 g	0,9 g	2,5 g
150 g	150 g	209	31 g	2,7 g	7,5 g
200 g	200 g	278	41 g	3,6 g	10 g
250 g	250 g	348	51 g	4,5 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Ficat de miel?

100 g de Ficat de miel are 139 kcal, 20 g proteine, 1,8 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Ficat de miel?

1 porție (28,4 g) de Ficat de miel are 39 kcal, 5,8 g proteine, 0,5 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Ficat de miel?

2 porții (56,7 g) de Ficat de miel are 79 kcal, 12 g proteine, 1 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Ficat de miel?

½ porție (14,2 g) de Ficat de miel are 20 kcal, 2,9 g proteine, 0,3 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Ficat de miel?

3 porții (85,1 g) de Ficat de miel are 118 kcal, 17 g proteine, 1,5 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Ficat de miel?

4 porții (113,4 g) de Ficat de miel are 158 kcal, 23 g proteine, 2 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ficat de miel?

50 g de Ficat de miel are 70 kcal, 10 g proteine, 0,9 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ficat de miel?

150 g de Ficat de miel are 209 kcal, 31 g proteine, 2,7 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172531 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre