Știi ce ai în farfurie
Carne de miel separată mecanic
Calorii și informații nutriționale
carne și subproduse, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 276 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 24 g 30%
- Grăsimi saturate 12 g 59%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 59 mg 3%
- Colesterol 213 mg 71%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,6 µg 107%
Minerale
- Calciu 162 mg 12%
- Fier 5,9 mg 33%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 337 mg 27%
- Potasiu 288 mg 6%
- Zinc 3,7 mg 34%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 20,1 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 15 g | 0 g | 24 g |
| 1 porție | 28,4 g | 78 | 4,2 g | 0 g | 6,7 g |
| 2 porții | 56,7 g | 156 | 8,5 g | 0 g | 13 g |
| ½ porție | 14,2 g | 39 | 2,1 g | 0 g | 3,3 g |
| 3 porții | 85,1 g | 235 | 13 g | 0 g | 20 g |
| 4 porții | 113,4 g | 313 | 17 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7,5 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 23 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 30 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 37 g | 0 g | 59 g |
Alimente similare
- Carne de mielseparată mecanic, crudă276 kcal / 100 g
- Carne de porc separată mecanicproaspăt, carne diversă și subproduse, separat mecanic, crud304 kcal / 100 g
- Ficat de mielcarne și subproduse, crud139 kcal / 100 g
- Limbă de mielorgane și subproduse, crud222 kcal / 100 g
- Inimă de mielcarne și subproduse, crud122 kcal / 100 g
- Rinichi de mielcarne și subproduse, crud97 kcal / 100 g
- Creier de mielcarne și subproduse, crud122 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de mieldoar carne slabă, curățată de grăsime la 1/4", calitatea choice, crud120 kcal / 100 g
- Bucăți de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit din grăsime tăiată și separabilă, crud640 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, crud185 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de miel separată mecanic
Câte calorii are 100 g de Carne de miel separată mecanic?
100 g de Carne de miel separată mecanic are 276 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Carne de miel separată mecanic?
1 porție (28,4 g) de Carne de miel separată mecanic are 78 kcal, 4,2 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Carne de miel separată mecanic?
2 porții (56,7 g) de Carne de miel separată mecanic are 156 kcal, 8,5 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Carne de miel separată mecanic?
½ porție (14,2 g) de Carne de miel separată mecanic are 39 kcal, 2,1 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Carne de miel separată mecanic?
3 porții (85,1 g) de Carne de miel separată mecanic are 235 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Carne de miel separată mecanic?
4 porții (113,4 g) de Carne de miel separată mecanic are 313 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de miel separată mecanic?
50 g de Carne de miel separată mecanic are 138 kcal, 7,5 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de miel separată mecanic?
150 g de Carne de miel separată mecanic are 414 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172537 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
