Știi ce ai în farfurie
Bucăți de miel
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importat, congelat, compozit din grăsime tăiată și separabilă, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 640 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 68 g 87%
- Grăsimi saturate 35 g 176%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 22 mg 1%
- Colesterol 87 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 6,6 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1,7 µg 72%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 6 mg 1%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potasiu 51 mg 1%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 0,9 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 640 | 6,9 g | 0 g | 68 g |
| 1 porție | 28,4 g | 181 | 2 g | 0 g | 19 g |
| 2 porții | 56,7 g | 363 | 3,9 g | 0 g | 38 g |
| ½ porție | 14,2 g | 91 | 1 g | 0 g | 9,6 g |
| 3 porții | 85,1 g | 544 | 5,9 g | 0 g | 58 g |
| 4 porții | 113,4 g | 726 | 7,8 g | 0 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 3,5 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 960 | 10 g | 0 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1280 | 14 g | 0 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1600 | 17 g | 0 g | 169 g |
Alimente similare
- Tăieturi compozite de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, tăieturi compozite, slab și gras, tăiere la 6 mm (1/4), crud277 kcal / 100 g
- Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudănoua zeelandă, congelat, compus, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), crud232 kcal / 100 g
- Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compusenoua zeelandă, tăieturi compuse, slab, crud128 kcal / 100 g
- Tăieturi comerciale de miel australianimportat, proaspăt, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, crud229 kcal / 100 g
- Miel bucăți compozite pentru comerț grăsime separabilădecupat la 1/4" grăsime, choice, crud665 kcal / 100 g
- Coastă de miel din Noua Zeelandăcongelat, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, crud311 kcal / 100 g
- Cotlete de gât de mielnoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime, crud231 kcal / 100 g
- Grăsime de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, tăieturi compozite, crud640 kcal / 100 g
- Pulpă de miel tăiată pătratnoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime separabile, crud272 kcal / 100 g
- Costiță de mielnoua zeelandă, importat, congelat, coastă, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, gatit, fript317 kcal / 100 g
Întrebări despre Bucăți de miel
Câte calorii are 100 g de Bucăți de miel?
100 g de Bucăți de miel are 640 kcal, 6,9 g proteine, 0 g glucide și 68 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Bucăți de miel?
1 porție (28,4 g) de Bucăți de miel are 181 kcal, 2 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Bucăți de miel?
2 porții (56,7 g) de Bucăți de miel are 363 kcal, 3,9 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Bucăți de miel?
½ porție (14,2 g) de Bucăți de miel are 91 kcal, 1 g proteine, 0 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Bucăți de miel?
3 porții (85,1 g) de Bucăți de miel are 544 kcal, 5,9 g proteine, 0 g glucide și 58 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Bucăți de miel?
4 porții (113,4 g) de Bucăți de miel are 726 kcal, 7,8 g proteine, 0 g glucide și 77 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bucăți de miel?
50 g de Bucăți de miel are 320 kcal, 3,5 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bucăți de miel?
150 g de Bucăți de miel are 960 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 101 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172511 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
