Știi ce ai în farfurie
Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compuse
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, tăieturi compuse, slab, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 128 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,4 g 6%
- Grăsimi saturate 1,9 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 46 mg 2%
- Colesterol 74 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,39 mg 30%
- Niacină (B3) 6,5 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 2,7 µg 113%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 171 mg 4%
- Zinc 3 mg 27%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 1,5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 21 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 31 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 42 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 52 g | 0 g | 11 g |
Alimente similare
- Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudănoua zeelandă, congelat, compus, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), crud232 kcal / 100 g
- Bucăți de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit din carne slabă și grăsime tăiată și separabilă, crud277 kcal / 100 g
- Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandănoua zeelandă, congelat, compus, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), gătit270 kcal / 100 g
- Tăieturi de carne de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit de tăieturi de desfacere feliate, numai carne slabă separabilă, crud128 kcal / 100 g
- Grăsime de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, tăieturi compozite, crud640 kcal / 100 g
- Coastă de miel din Noua Zeelandăslab, crud160 kcal / 100 g
- Spate de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab, crud154 kcal / 100 g
- Pulpă de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab și gras, tăiere de 6 mm (1/4), crud272 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, pulpă anterioară, slab, crud122 kcal / 100 g
- Tăieturi comerciale de miel australianimportat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, crud142 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compuse
Câte calorii are 100 g de Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compuse?
100 g de Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compuse are 128 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compuse?
50 g de Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compuse are 64 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compuse?
150 g de Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compuse are 192 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compuse?
200 g de Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compuse are 256 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compuse?
250 g de Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compuse are 320 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3483 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
