Știi ce ai în farfurie
Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudă
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, congelat, compus, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 232 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 8,6 g 43%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 41 mg 2%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
- Niacină (B3) 6,6 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 1,5 mg 9%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Potasiu 147 mg 3%
- Zinc 2,6 mg 23%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 1,4 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 0 g | 43 g |
Alimente similare
- Tăieturi compozite de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, tăieturi compozite, slab și gras, tăiere la 6 mm (1/4), crud277 kcal / 100 g
- Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compusenoua zeelandă, tăieturi compuse, slab, crud128 kcal / 100 g
- Bucăți de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit din grăsime tăiată și separabilă, crud640 kcal / 100 g
- Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudănoua zeelandă, congelat, pulpă inferioară, slab și gras separat, tăiere de 3 mm (1/8), crud223 kcal / 100 g
- Tăieturi de carne de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit de tăieturi de desfacere feliate, carne slabă și grăsime separabilă, feliat la 1/8" grăsime, crud232 kcal / 100 g
- Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandănoua zeelandă, congelat, pulpă inferioară, slab și gras separat, tăiere de 3 mm (1/8), înăbușit258 kcal / 100 g
- Coastă de miel din Noua Zeelandăcongelat, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, crud311 kcal / 100 g
- Grăsime de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, tăieturi compozite, crud640 kcal / 100 g
- Cotlet / friptură din pulpă de miel congelată din Noua Zeelandănoua zeelandă, congelat, pulpă, slab și gras, crud206 kcal / 100 g
- Coastă de mielnoua zeelandă, congelat, slab și gras, tăiere 3 mm, crud311 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudă
Câte calorii are 100 g de Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudă?
100 g de Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudă are 232 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudă?
50 g de Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudă are 116 kcal, 9 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudă?
150 g de Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudă are 348 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudă?
200 g de Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudă are 464 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudă?
250 g de Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudă are 580 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4809 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
