Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudă
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, congelat, pulpă inferioară, slab și gras separat, tăiere de 3 mm (1/8), crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 223 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 8,2 g 41%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 45 mg 2%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,36 mg 28%
- Niacină (B3) 6,3 mg 39%
- Acid pantotenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 2,5 µg 105%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 131 mg 3%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 3,5 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 45 g | 0 g | 40 g |
Alimente similare
- Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, pulpă anterioară, slab și gras, tăiere 6 mm (1/4), crud183 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de mieldoar carne slabă, curățată de grăsime la 1/4", calitatea choice, crud120 kcal / 100 g
- Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudănoua zeelandă, congelat, compus, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), crud232 kcal / 100 g
- Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandănoua zeelandă, congelat, compus, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), gătit270 kcal / 100 g
- Cotlet / friptură din pulpă de miel congelată din Noua Zeelandănoua zeelandă, congelat, pulpă, slab și gras, crud206 kcal / 100 g
- Spate de mielnoua zeelandă, congelat, întreg, slab și gras separat, tăiere 3 mm, crud251 kcal / 100 g
- Spate de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab, crud154 kcal / 100 g
- Spată de miel din Noua Zeelandăîntreg, congelat, fript, slab251 kcal / 100 g
- Coastă de miel din Noua Zeelandăcongelat, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, crud311 kcal / 100 g
- Bucăți de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit din carne slabă și grăsime tăiată și separabilă, crud277 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudă
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudă?
100 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudă are 223 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudă?
50 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudă are 112 kcal, 9 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudă?
150 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudă are 335 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudă?
200 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudă are 446 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudă?
250 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudă are 558 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4811 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
