Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, congelat, pulpă inferioară, slab și gras separat, tăiere de 3 mm (1/8), înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 258 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 7,8 g 39%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 47 mg 2%
- Colesterol 102 mg 34%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
- Niacină (B3) 6,1 mg 38%
- Acid pantotenic (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 2,4 µg 102%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 175 mg 14%
- Potasiu 118 mg 3%
- Zinc 4,8 mg 44%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 5,3 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 14 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 41 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 54 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 67 g | 0 g | 40 g |
Alimente similare
- Cotlet / friptură din pulpă de miel congelată din Noua Zeelandănoua zeelandă, congelat, pulpă, slab și gras, crud206 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, pulpă anterioară, slab și gras, tăiere 6 mm (1/4), înăbușit256 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de mieldoar carne slabă, curățată de grăsime la 1/4", calitatea choice, crud120 kcal / 100 g
- Spate de mielnoua zeelandă, congelat, întreg, slab și gras separat, tăiere 3 mm, înăbușit342 kcal / 100 g
- Spată de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab și gras, tăiat la 6 mm (1/4), înăbușit357 kcal / 100 g
- Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudănoua zeelandă, congelat, compus, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), crud232 kcal / 100 g
- Spate de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab, înăbușit285 kcal / 100 g
- Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandănoua zeelandă, congelat, compus, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), gătit270 kcal / 100 g
- Coastă de miel din Noua Zeelandăcongelat, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, crud311 kcal / 100 g
- Bucăți de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit din carne slabă și grăsime tăiată și separabilă, crud277 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă?
100 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă are 258 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă?
50 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă are 129 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă?
150 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă are 387 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă?
200 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă are 516 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă?
250 g de Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă are 645 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4812 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
