Știi ce ai în farfurie
Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, pulpă anterioară, slab și gras, tăiere 6 mm (1/4), înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 256 kcal —
- Proteine 30 g 61%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,6 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 74 mg 3%
- Colesterol 110 mg 37%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potasiu 250 mg 5%
- Zinc 6,5 mg 59%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 9,1 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 46 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 61 g | 0,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 76 g | 0,1 g | 38 g |
Alimente similare
- Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandănoua zeelandă, congelat, pulpă inferioară, slab și gras separat, tăiere de 3 mm (1/8), înăbușit258 kcal / 100 g
- Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudănoua zeelandă, congelat, pulpă inferioară, slab și gras separat, tăiere de 3 mm (1/8), crud223 kcal / 100 g
- Spată de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab și gras, tăiat la 6 mm (1/4), înăbușit357 kcal / 100 g
- Spate de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab, înăbușit285 kcal / 100 g
- Spate de mielnoua zeelandă, congelat, întreg, slab și gras separat, tăiere 3 mm, înăbușit342 kcal / 100 g
- Tăieturi compozite de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, tăieturi compozite, slab și gras, tăiere la 6 mm (1/4), crud277 kcal / 100 g
- Cotlet / friptură de pulpă de mielnoua zeelandă, slab, crud126 kcal / 100 g
- Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandănoua zeelandă, congelat, compus, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), gătit270 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, crud185 kcal / 100 g
- Carne de miel congelată compusă din Noua Zeelandă crudănoua zeelandă, congelat, compus, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), crud232 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă
Câte calorii are 100 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă?
100 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă are 256 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă?
50 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă are 128 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă?
150 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă are 384 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă?
200 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă are 512 kcal, 61 g proteine, 0,1 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă?
250 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă are 640 kcal, 76 g proteine, 0,1 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3488 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
