Știi ce ai în farfurie
Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, pulpă anterioară, slab, înăbușit
209
caloriikcal per 100 g
Proteine33 g
Glucide0 g
Grăsimi8,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 209 kcal —
- Proteine 33 g 67%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,4 g 11%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 77 mg 3%
- Colesterol 115 mg 38%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 4,1 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 173 mg 14%
- Potasiu 258 mg 5%
- Zinc 7,1 mg 64%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 9,9 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 33 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 17 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 50 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 67 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 83 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandănoua zeelandă, congelat, pulpă inferioară, slab și gras separat, tăiere de 3 mm (1/8), înăbușit258 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de mieldoar carne slabă, curățată de grăsime la 1/4", calitatea choice, crud120 kcal / 100 g
- Spate de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab, înăbușit285 kcal / 100 g
- Spată de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab și gras, tăiat la 6 mm (1/4), înăbușit357 kcal / 100 g
- Spate de mielnoua zeelandă, congelat, întreg, slab și gras separat, tăiere 3 mm, înăbușit342 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din Noua Zeelandăparțial curățat, slab și gras, fript rapid253 kcal / 100 g
- Carne de miel din Noua Zeelandă tăieturi compusenoua zeelandă, tăieturi compuse, slab, crud128 kcal / 100 g
- Cotlet / friptură de pulpă de mielnoua zeelandă, slab, crud126 kcal / 100 g
- Mușchi de miel din Noua Zeelandăslab, prăjit rapid155 kcal / 100 g
- Coastă de miel din Noua Zeelandăslab, crud160 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă
Câte calorii are 100 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă?
100 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă are 209 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă?
50 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă are 105 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă?
150 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă are 314 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă?
200 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă are 418 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă?
250 g de Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandă are 523 kcal, 83 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3490 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre