Știi ce ai în farfurie

cotlet de miel

Calorii și informații nutriționale

noua zeelandă, importat, cu grăsime, crud

298

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide0,2 g

Grăsimi26 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	298	15 g	0,2 g	26 g
1 porție	113 g	337	17 g	0,2 g	30 g
2 porții	226 g	673	35 g	0,5 g	59 g
½ porție	56,5 g	168	8,7 g	0,1 g	15 g
3 porții	339 g	1010	52 g	0,7 g	89 g
4 porții	452 g	1347	70 g	1 g	118 g
50 g	50 g	149	7,7 g	0,1 g	13 g
150 g	150 g	447	23 g	0,3 g	39 g
200 g	200 g	596	31 g	0,4 g	52 g
250 g	250 g	745	39 g	0,6 g	66 g

Câte calorii are 100 g de cotlet de miel?

100 g de cotlet de miel are 298 kcal, 15 g proteine, 0,2 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (113 g) de cotlet de miel?

1 porție (113 g) de cotlet de miel are 337 kcal, 17 g proteine, 0,2 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (226 g) de cotlet de miel?

2 porții (226 g) de cotlet de miel are 673 kcal, 35 g proteine, 0,5 g glucide și 59 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de cotlet de miel?

½ porție (56,5 g) de cotlet de miel are 168 kcal, 8,7 g proteine, 0,1 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (339 g) de cotlet de miel?

3 porții (339 g) de cotlet de miel are 1010 kcal, 52 g proteine, 0,7 g glucide și 89 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (452 g) de cotlet de miel?

4 porții (452 g) de cotlet de miel are 1347 kcal, 70 g proteine, 1 g glucide și 118 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cotlet de miel?

50 g de cotlet de miel are 149 kcal, 7,7 g proteine, 0,1 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cotlet de miel?

150 g de cotlet de miel are 447 kcal, 23 g proteine, 0,3 g glucide și 39 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172517 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre