Știi ce ai în farfurie

șa de miel

Calorii și informații nutriționale

noua zeelandă, importat, cu grăsime, crud

273

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide0,2 g

Grăsimi23 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	273	17 g	0,2 g	23 g
1 porție	113 g	308	19 g	0,2 g	26 g
2 porții	226 g	617	37 g	0,5 g	52 g
½ porție	56,5 g	154	9,4 g	0,1 g	13 g
3 porții	339 g	925	56 g	0,7 g	78 g
4 porții	452 g	1234	75 g	0,9 g	104 g
50 g	50 g	137	8,3 g	0,1 g	12 g
150 g	150 g	410	25 g	0,3 g	34 g
200 g	200 g	546	33 g	0,4 g	46 g
250 g	250 g	683	41 g	0,5 g	57 g

Câte calorii are 100 g de șa de miel?

100 g de șa de miel are 273 kcal, 17 g proteine, 0,2 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (113 g) de șa de miel?

1 porție (113 g) de șa de miel are 308 kcal, 19 g proteine, 0,2 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (226 g) de șa de miel?

2 porții (226 g) de șa de miel are 617 kcal, 37 g proteine, 0,5 g glucide și 52 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de șa de miel?

½ porție (56,5 g) de șa de miel are 154 kcal, 9,4 g proteine, 0,1 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (339 g) de șa de miel?

3 porții (339 g) de șa de miel are 925 kcal, 56 g proteine, 0,7 g glucide și 78 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (452 g) de șa de miel?

4 porții (452 g) de șa de miel are 1234 kcal, 75 g proteine, 0,9 g glucide și 104 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de șa de miel?

50 g de șa de miel are 137 kcal, 8,3 g proteine, 0,1 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de șa de miel?

150 g de șa de miel are 410 kcal, 25 g proteine, 0,3 g glucide și 34 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174463 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre