Știi ce ai în farfurie

șa de miel

Calorii și informații nutriționale

noua zeelandă, importat, cu grăsime, gătit, prăjit rapid

274

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0,1 g

Grăsimi21 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	274	21 g	0,1 g	21 g
1 porție	85 g	233	18 g	0,1 g	18 g
2 porții	170 g	466	36 g	0,2 g	36 g
½ porție	42,5 g	116	9 g	0 g	8,9 g
3 porții	255 g	699	54 g	0,3 g	54 g
4 porții	340 g	932	72 g	0,3 g	71 g
50 g	50 g	137	11 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	411	32 g	0,2 g	32 g
200 g	200 g	548	42 g	0,2 g	42 g
250 g	250 g	685	53 g	0,3 g	53 g

Câte calorii are 100 g de șa de miel?

100 g de șa de miel are 274 kcal, 21 g proteine, 0,1 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de șa de miel?

1 porție (85 g) de șa de miel are 233 kcal, 18 g proteine, 0,1 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de șa de miel?

2 porții (170 g) de șa de miel are 466 kcal, 36 g proteine, 0,2 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de șa de miel?

½ porție (42,5 g) de șa de miel are 116 kcal, 9 g proteine, 0 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de șa de miel?

3 porții (255 g) de șa de miel are 699 kcal, 54 g proteine, 0,3 g glucide și 54 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de șa de miel?

4 porții (340 g) de șa de miel are 932 kcal, 72 g proteine, 0,3 g glucide și 71 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de șa de miel?

50 g de șa de miel are 137 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de șa de miel?

150 g de șa de miel are 411 kcal, 32 g proteine, 0,2 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174462 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre