Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, congelat, carne slabă și grasă separabilă, tăiere de 3 mm (1/8), la grătar
296
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi21 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 296 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 11 g 53%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 50 mg 2%
- Colesterol 113 mg 38%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,37 mg 28%
- Niacină (B3) 7,9 mg 50%
- Acid pantotenic (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 2,5 µg 106%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Potasiu 164 mg 3%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 2,1 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 37 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 49 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 61 g | 0 g | 53 g |
Alimente similare
- Pulpă de miel fațănoua zeelandă, importat, congelat, pulpă față, întreagă (braț și spată), carne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit357 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătate antricotcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript284 kcal / 100 g
- Antricot de mieldin noua zeelandă, importat, congelat, carne slabă și grăsime separabile, gătit, la grătar315 kcal / 100 g
- Mușchi slab de mielnoua zeelandă, importat, congelat, mușchi, doar carne slabă, gatit, la grătar199 kcal / 100 g
- Cotlet de mielnoua zeelandă, importat, numai carne slabă, crud142 kcal / 100 g
- Muşchi de miel fără osnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud120 kcal / 100 g
- Șa de mielnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud131 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de miel fără osnoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime, gătit, prăjit rapid157 kcal / 100 g
- Friptură de șa de mielnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătit, prăjit rapid162 kcal / 100 g
- Bucată de mușchi de mielfript, slab209 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel?
100 g de Pulpă de miel are 296 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel?
50 g de Pulpă de miel are 148 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel?
150 g de Pulpă de miel are 444 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de miel?
200 g de Pulpă de miel are 592 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de miel?
250 g de Pulpă de miel are 740 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 53 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4816 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
