Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel, jumătate antricot
Calorii și informații nutriționale
carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 284 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 20 g 25%
- Grăsimi saturate 8,3 g 41%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 68 mg 3%
- Colesterol 96 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 6,6 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 2,5 µg 106%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasiu 304 mg 6%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cupru 0,11 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 25,8 µg 47%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 25 g | 0 g | 20 g |
| 1 porție | 85 g | 241 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 2 porții | 170 g | 483 | 42 g | 0 g | 33 g |
| ½ porție | 42,5 g | 121 | 11 g | 0 g | 8,4 g |
| 3 porții | 255 g | 724 | 64 g | 0 g | 50 g |
| 4 porții | 340 g | 966 | 85 g | 0 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 13 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 50 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 62 g | 0 g | 49 g |
Alimente similare
- Pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, dezosat, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, fript215 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript217 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătate de gambăcarne slabă și grasă separabilă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, fript225 kcal / 100 g
- Cotlete din pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără os, carne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, gătit, la grătar235 kcal / 100 g
- Antricot de vițelcarne slabă și grăsime separabile, gătit, fript202 kcal / 100 g
- Coastă de mielcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript341 kcal / 100 g
- Mușchi de vițeldoar carne slabă separabilă, gătit, fript168 kcal / 100 g
- Spată de mielcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 6 mm (1/4") grăsime, choice, gătit, fript279 kcal / 100 g
- Mușchi de mieldoar carne slabă, fasonată la 6 mm grăsime, calitatea choice, crud143 kcal / 100 g
- Co coastă de mieldoar carne slabă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, fript232 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel, jumătate antricot
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
100 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 284 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
1 porție (85 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 241 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
2 porții (170 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 483 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
½ porție (42,5 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 121 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
3 porții (255 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 724 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
4 porții (340 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 966 kcal, 85 g proteine, 0 g glucide și 67 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
50 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 142 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
150 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 426 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172550 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
