Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel, jumătate antricot
Calorii și informații nutriționale
doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/4" grăsime, choice, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 134 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,1 g 7%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 64 mg 3%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 6,3 mg 40%
- Acid pantotenic (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 2,8 µg 115%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 189 mg 15%
- Potasiu 284 mg 6%
- Zinc 3,8 mg 34%
- Cupru 0,13 mg 15%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 23,4 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 21 g | 0 g | 5,1 g |
| 1 porție | 28,4 g | 38 | 5,8 g | 0 g | 1,4 g |
| 2 porții | 56,7 g | 76 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| ½ porție | 14,2 g | 19 | 2,9 g | 0 g | 0,7 g |
| 3 porții | 85,1 g | 114 | 18 g | 0 g | 4,3 g |
| 4 porții | 113,4 g | 152 | 23 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 31 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 41 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 51 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără copită, cu os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, crud131 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătate de gambăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/4" grăsime, choice, crud201 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mieldoar carne slabă separabilă, curățată la 1/4" grăsime, choice, crud125 kcal / 100 g
- Cotlete din pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, crud132 kcal / 100 g
- Mușchi de mieldoar carne slabă, fasonată la 6 mm grăsime, calitatea choice, crud143 kcal / 100 g
- Muşchi de miel fără osnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud120 kcal / 100 g
- Co coastă de mieldoar carne slabă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, crud169 kcal / 100 g
- Pleşu de mielaustralian, importat, proaspăt, doar carne slabă, curățat la 1/8" grăsime, crud146 kcal / 100 g
- Tăieturi mixte de miel pentru comerțul cu amănuntuldoar carne slabă separabilă, fasonată cu grăsime de 1/4", choice, crud134 kcal / 100 g
- Șa de mielnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud131 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel, jumătate antricot
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
100 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 134 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
1 porție (28,4 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 38 kcal, 5,8 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
2 porții (56,7 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 76 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
½ porție (14,2 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 19 kcal, 2,9 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
3 porții (85,1 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 114 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
4 porții (113,4 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 152 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
50 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 67 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
150 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 201 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174317 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
