Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel, jumătate antricot
Calorii și informații nutriționale
carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/4" grăsime, choice, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 272 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 22 g 28%
- Grăsimi saturate 9,7 g 49%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 56 mg 2%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 6,3 mg 40%
- Acid pantotenic (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 2,5 µg 103%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potasiu 231 mg 5%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 19,6 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 1 porție | 28,4 g | 77 | 4,8 g | 0 g | 6,3 g |
| 2 porții | 56,7 g | 154 | 9,6 g | 0 g | 13 g |
| ½ porție | 14,2 g | 39 | 2,4 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 porții | 85,1 g | 231 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 4 porții | 113,4 g | 308 | 19 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 25 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 34 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 42 g | 0 g | 55 g |
Alimente similare
- Pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără copită, cu os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, crud131 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătate de gambăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/4" grăsime, choice, crud201 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, crud185 kcal / 100 g
- Cotlete din pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără os, carne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, crud208 kcal / 100 g
- Mușchi de mieldoar carne slabă, fasonată la 6 mm grăsime, calitatea choice, crud143 kcal / 100 g
- Mușchi de vițelcarne slabă și grăsime separabile, crud152 kcal / 100 g
- Puşcă de mielnoua zeelandă, importat, congelat, mușchi, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, crud273 kcal / 100 g
- Pleşu de mielaustralian, importat, proaspăt, doar carne slabă, curățat la 1/8" grăsime, crud146 kcal / 100 g
- Co coastă de mieldoar carne slabă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, crud169 kcal / 100 g
- Cotlet sau friptură de pulpă de miel cu osnoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime, crud206 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel, jumătate antricot
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
100 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 272 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
1 porție (28,4 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 77 kcal, 4,8 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
2 porții (56,7 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 154 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
½ porție (14,2 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 39 kcal, 2,4 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
3 porții (85,1 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 231 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
4 porții (113,4 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 308 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
50 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 136 kcal, 8,5 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
150 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 408 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172488 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
