Știi ce ai în farfurie
Jumătate de antricot de miel
Calorii și informații nutriționale
carne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/4" grăsime, choice, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 292 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 8,7 g 44%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 68 mg 3%
- Colesterol 97 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 6,6 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 2,5 µg 105%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Potasiu 301 mg 6%
- Zinc 4,1 mg 38%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 25,5 µg 46%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 25 g | 0 g | 21 g |
| 1 porție | 85 g | 248 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 2 porții | 170 g | 496 | 42 g | 0 g | 35 g |
| ½ porție | 42,5 g | 124 | 11 g | 0 g | 8,8 g |
| 3 porții | 255 g | 745 | 63 g | 0 g | 53 g |
| 4 porții | 340 g | 993 | 84 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 37 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 49 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 62 g | 0 g | 52 g |
Alimente similare
- Pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, dezosat, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, fript215 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript217 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătate de gambăcarne slabă și grasă separabilă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, fript225 kcal / 100 g
- Antricot de vițelcarne slabă și grăsime separabile, gătit, fript202 kcal / 100 g
- Mușchi de vițeldoar carne slabă separabilă, gătit, fript168 kcal / 100 g
- Cotlete din pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără os, carne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, gătit, la grătar235 kcal / 100 g
- Mușchi de mieldoar carne slabă, fasonată la 6 mm grăsime, calitatea choice, crud143 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de miel fără osnoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime, gătit, prăjit rapid157 kcal / 100 g
- Coastă de mielcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript341 kcal / 100 g
- Puşcă de mielnoua zeelandă, importat, congelat, mușchi, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, gatit, la grătar296 kcal / 100 g
Întrebări despre Jumătate de antricot de miel
Câte calorii are 100 g de Jumătate de antricot de miel?
100 g de Jumătate de antricot de miel are 292 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Jumătate de antricot de miel?
1 porție (85 g) de Jumătate de antricot de miel are 248 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Jumătate de antricot de miel?
2 porții (170 g) de Jumătate de antricot de miel are 496 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Jumătate de antricot de miel?
½ porție (42,5 g) de Jumătate de antricot de miel are 124 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Jumătate de antricot de miel?
3 porții (255 g) de Jumătate de antricot de miel are 745 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Jumătate de antricot de miel?
4 porții (340 g) de Jumătate de antricot de miel are 993 kcal, 84 g proteine, 0 g glucide și 70 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Jumătate de antricot de miel?
50 g de Jumătate de antricot de miel are 146 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Jumătate de antricot de miel?
150 g de Jumătate de antricot de miel are 438 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174316 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
