Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel, jumătate antricot
Calorii și informații nutriționale
doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/4" grăsime, choice, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 204 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,2 g 12%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 71 mg 3%
- Colesterol 92 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 6,3 mg 39%
- Acid pantotenic (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 2,6 µg 108%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potasiu 333 mg 7%
- Zinc 4,9 mg 44%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 30,8 µg 56%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 28 g | 0 g | 9,2 g |
| 1 porție | 85 g | 173 | 24 g | 0 g | 7,8 g |
| 2 porții | 170 g | 347 | 48 g | 0 g | 16 g |
| ½ porție | 42,5 g | 87 | 12 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 porții | 255 g | 520 | 72 g | 0 g | 23 g |
| 4 porții | 340 g | 694 | 96 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 71 g | 0 g | 23 g |
Alimente similare
- Pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, dezosat, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, fript215 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătate de gambăcarne slabă și grasă separabilă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, fript225 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript217 kcal / 100 g
- Cotlete din pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, gătit, la grătar188 kcal / 100 g
- Mușchi de vițeldoar carne slabă separabilă, gătit, fript168 kcal / 100 g
- Antricot de vițelcarne slabă și grăsime separabile, gătit, fript202 kcal / 100 g
- Co coastă de mieldoar carne slabă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, fript232 kcal / 100 g
- Coastă de mielcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript341 kcal / 100 g
- Puşcă de mielnoua zeelandă, importat, congelat, mușchi, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, gatit, la grătar296 kcal / 100 g
- Mușchi de mieldoar carne slabă, fasonată la 6 mm grăsime, calitatea choice, crud143 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel, jumătate antricot
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
100 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 204 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
1 porție (85 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 173 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
2 porții (170 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 347 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
½ porție (42,5 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 87 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
3 porții (255 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 520 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
4 porții (340 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 694 kcal, 96 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
50 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 102 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
150 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 306 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174318 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
