Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel, jumătate antricot
Calorii și informații nutriționale
carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 261 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 9,1 g 46%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 56 mg 2%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 6,3 mg 40%
- Acid pantotenic (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 161 mg 13%
- Potasiu 235 mg 5%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cupru 0,11 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 19,9 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 1 porție | 28,4 g | 74 | 4,9 g | 0 g | 5,9 g |
| 2 porții | 56,7 g | 148 | 9,8 g | 0 g | 12 g |
| ½ porție | 14,2 g | 37 | 2,4 g | 0 g | 2,9 g |
| 3 porții | 85,1 g | 222 | 15 g | 0 g | 18 g |
| 4 porții | 113,4 g | 296 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 8,6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 26 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 34 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 43 g | 0 g | 52 g |
Alimente similare
- Pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără copită, cu os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, crud131 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătate de gambăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/4" grăsime, choice, crud201 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, crud185 kcal / 100 g
- Cotlete din pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără os, carne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, crud208 kcal / 100 g
- Mușchi de mieldoar carne slabă, fasonată la 6 mm grăsime, calitatea choice, crud143 kcal / 100 g
- Muşchi de miel fără osnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud120 kcal / 100 g
- Pleşu de mielaustralian, importat, proaspăt, doar carne slabă, curățat la 1/8" grăsime, crud146 kcal / 100 g
- Puşcă de mielnoua zeelandă, importat, congelat, mușchi, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, crud273 kcal / 100 g
- Felie centrală din pulpă de miel australianimportat, proaspăt, cu os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, crud195 kcal / 100 g
- Cotlet sau friptură de pulpă de miel cu osnoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime, crud206 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel, jumătate antricot
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
100 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 261 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
1 porție (28,4 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 74 kcal, 4,9 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
2 porții (56,7 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 148 kcal, 9,8 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
½ porție (14,2 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 37 kcal, 2,4 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
3 porții (85,1 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 222 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot?
4 porții (113,4 g) de Pulpă de miel, jumătate antricot are 296 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
50 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 131 kcal, 8,6 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel, jumătate antricot?
150 g de Pulpă de miel, jumătate antricot are 392 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172549 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
