Știi ce ai în farfurie
Spate de miel
Calorii și informații nutriționale
gătit la cuptor cu rozmarin și sos
181
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide2 g
Grăsimi8,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 181 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Glucide 2 g 1%
- Grăsimi 8,4 g 11%
- Grăsimi saturate 1,7 g 9%
- Fibre 0,4 g 2%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 24 g | 2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 12 g | 1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 36 g | 3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 47 g | 4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 59 g | 5 g | 21 g |
Alimente similare
- Bucată de mușchi de mielfript, slab și gras303 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din mușchiprăjită fără grăsime, la cuptor293 kcal / 100 g
- Cotlete de mielfript, slab și gras359 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de oaieprăjit fără grăsime (la cuptor)225 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de mielprăjit152 kcal / 100 g
- Antricot de vițelcopt la cuptor, cu sos122 kcal / 100 g
- Mușchi de mielfript fără grăsime149 kcal / 100 g
- Cotlet de mielcrud, slab și gras283 kcal / 100 g
- Șa de căprioarăfriptă la cuptor, cu sos de vânat preparat din sos de bază brun184 kcal / 100 g
- File de mielprăjit274 kcal / 100 g
Întrebări despre Spate de miel
Câte calorii are 100 g de Spate de miel?
100 g de Spate de miel are 181 kcal, 24 g proteine, 2 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Spate de miel?
50 g de Spate de miel are 91 kcal, 12 g proteine, 1 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Spate de miel?
150 g de Spate de miel are 272 kcal, 36 g proteine, 3 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Spate de miel?
200 g de Spate de miel are 362 kcal, 47 g proteine, 4 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Spate de miel?
250 g de Spate de miel are 453 kcal, 59 g proteine, 5 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y462113 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
