Știi ce ai în farfurie

Piept de miel

Calorii și informații nutriționale

noua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud

149

caloriikcal per 100 g

Proteine18 g

Glucide1 g

Grăsimi8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	149	18 g	1 g	8 g
1 porție	113 g	168	21 g	1,2 g	9 g
2 porții	226 g	337	41 g	2,3 g	18 g
½ porție	56,5 g	84	10 g	0,6 g	4,5 g
3 porții	339 g	505	62 g	3,5 g	27 g
4 porții	452 g	673	83 g	4,6 g	36 g
50 g	50 g	75	9,2 g	0,5 g	4 g
150 g	150 g	224	28 g	1,5 g	12 g
200 g	200 g	298	37 g	2 g	16 g
250 g	250 g	373	46 g	2,6 g	20 g

Câte calorii are 100 g de Piept de miel?

100 g de Piept de miel are 149 kcal, 18 g proteine, 1 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (113 g) de Piept de miel?

1 porție (113 g) de Piept de miel are 168 kcal, 21 g proteine, 1,2 g glucide și 9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (226 g) de Piept de miel?

2 porții (226 g) de Piept de miel are 337 kcal, 41 g proteine, 2,3 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Piept de miel?

½ porție (56,5 g) de Piept de miel are 84 kcal, 10 g proteine, 0,6 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (339 g) de Piept de miel?

3 porții (339 g) de Piept de miel are 505 kcal, 62 g proteine, 3,5 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (452 g) de Piept de miel?

4 porții (452 g) de Piept de miel are 673 kcal, 83 g proteine, 4,6 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Piept de miel?

50 g de Piept de miel are 75 kcal, 9,2 g proteine, 0,5 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Piept de miel?

150 g de Piept de miel are 224 kcal, 28 g proteine, 1,5 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172611 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre