Víte, co máte na talíři
Hovězí mleté
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené (průměrně)
229
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 229 kcal —
- Bílkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 5,6 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 81,7 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 98%
Minerální látky
- Vápník 14,2 mg 1%
- Železo 2,6 mg 15%
- Hořčík 28,3 mg 7%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 321 mg 7%
- Zinek 5,1 mg 46%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jód 6,1 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 12 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 48 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 60 g | 0 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Mleté hovězíběžné, grilované304 kcal / 100 g
- Mleté hovězí masovíce než 10 % tuku, syrové183 kcal / 100 g
- Hovězí mletý steak15 % tuku, vařené239 kcal / 100 g
- Hovězí maso mletý steak20 % tuku, vařené265 kcal / 100 g
- Masovařené, průměr174 kcal / 100 g
- Telecí masovařené, průměrné164 kcal / 100 g
- Červené masovařené, průměrné170 kcal / 100 g
- Sekaná z mletého hovězího masa93% libové / 7% tuku, vařené, pečeno v troubě192 kcal / 100 g
- Mletá zvěřinavařené, smažené na panvici187 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí mleté
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí mleté?
100 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 229 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí mleté?
50 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 115 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí mleté?
150 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 344 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí mleté?
200 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 458 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí mleté?
250 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 573 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6259 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
