Calori vs. MyFitnessPal: co se změní, když přejdete

MyFitnessPal má nejspíš největší databázi jídel na světě — vznikala přes deset let díky masovému používání a zahrnuje také řetězce restaurací a značkové výrobky. Její šíře je skutečná a představuje nejsilnější stránku MyFitnessPal.

Háček je v tom, odkud údaje pocházejí. Velkou část zadali sami uživatelé, takže se stejná potravina často objevuje několikrát s různými hodnotami, z nichž některé jsou jednoduše špatně. Pokud se zaznamenáváním teprve začínáte, nemusí být snadné poznat správný záznam od chybného – a nesprávné údaje si tak můžete zapisovat, aniž byste si toho všimli.

Calori nabízí jiný přístup. Balené produkty čerpá z vlastního katalogu, databáze Open Food Facts a databáze USDA. Každý z nich má Calori Score od A do E. Jídla, která vyfotíte nebo popíšete, Calori AI zpracuje po jednotlivých položkách — zobrazí kalorie, bílkoviny, sacharidy a tuky i 14 vitaminů a 15 minerálů. Každou položku můžete upravit. S odhadem můžete nesouhlasit, opravit porci nebo vyměnit ingredienci. Calori si vaše obvyklá jídla pamatuje, takže příští záznam bude přesnější.

Tady se cesty obou aplikací rozcházejí. V Calori můžete vyfotit talíř, i když už je z poloviny prázdný, říct, co jste měli, napsat krátkou větu, naskenovat čárový kód nebo vyfotit nutriční štítek. To vše je dostupné v bezplatném plánu, přičemž metody využívající AI mají denní limit. Když jídlo zaznamenáte pomocí fotky, zobrazí se jednotlivé položky, ne jeden souhrnný údaj, takže můžete opravit jen tu část, která nesedí.

Zapisování v MyFitnessPal je stále založené na vyhledávacím poli. Rozhraní je známé, ale novým uživatelům často připadá přeplněné. V posledních letech navíc aplikace přesunula důležité vychytávky do placených plánů: skener čárových kódů přestal být součástí bezplatného plánu v roce 2022 a zapisování pomocí fotek a hlasu je placené. Pro každodenní ruční zapisování je stále dobře použitelná — jen je pomalejší než namířit fotoaparát.

Ještě jedna věc: MyFitnessPal nyní vlastní Cal AI, aplikaci, která staví na zaznamenávání jídla pomocí fotek, a ponechává ji jako samostatný produkt. Rychlé focení a podrobný deník tak najdete ve dvou různých aplikacích. V Calori jsou na jedné obrazovce.

Po většinu své existence MyFitnessPal pouze ukazoval cílovou hodnotu a zbytek nechával na vás. Nedávno se to změnilo: koupil začínající firmu zaměřenou na plánování jídel a nyní ve svém nejvyšším tarifu nabízí jídelníčky a nákupní seznamy. Každodenní používání ale stále vyžaduje, abyste se o vše starali sami.

Calori bere plánování jako součást jednoho celku. Uložte si recept z libovolného odkazu nebo videa, naplánujte týden během pár minut a nákupní seznam se sestaví sám. Můžete ho sdílet s domácností. Docházejí vám nápady? Calori navrhne jídla z toho, co máte doma. Jíte venku? Menu Rank vyfotí jídelní lístek a ještě před objednáním seřadí jídla podle vašich cílů.

Za tím vším stojí Calori AI, kouč, se kterým si můžete opravdu popovídat. Zná vaši historii, vysvětlí, proč váš týden vypadal právě tak, a odpovídá srozumitelně. Každý účet má denní limit zpráv; Premium ho výrazně navýší a nabídne nejlepší model.

Obě aplikace zobrazují vývoj hmotnosti a porovnávají příjem kalorií a maker s cílem. Obě se také synchronizují s Apple Health a Health Connect. MyFitnessPal dobře spolupracuje s fitness zařízeními a v bezplatném tarifu zobrazuje slušný přehled živin, tyto údaje však trpí problémem s databází popsaným výše.

Calori nabízí i víc možností pro sledování těla. Jediné tlačítko + zpřístupní zdarma hmotnost, pitný režim, půst, krevní tlak zaznamenaný z fotografie měřiče, kroky, spánek a více než 20 dalších ukazatelů s přehlednými vývojovými grafy. Fotografie pokroku nikdy neopustí váš telefon.

Calori se odlišuje tím, že nabízí vysvětlení. Premium přináší každý týden postřehy od AI, které odpovídají na otázky, místo aby jen vykreslovaly grafy: co se změnilo, proč a co zkusit dál. To samotný graf nedokáže.

Největší přednost MyFitnessPal je zároveň i její zátěží: roky přidávaných funkcí, přepracované rozhraní, které mnoha dlouholetým uživatelům připadalo přeplněnější, a reklamy v bezplatném plánu, které zabírají velkou část obrazovky. Komunita — fóra, přátelé a skupiny — je opravdu rozsáhlá. Někomu vyhovuje, jinému připadá rušivá.

Calori je záměrně přehlednější. Jeden deník, jedno tlačítko + a kouč, když ho potřebujete. Žádný tarif neobsahuje reklamy. Můžete si přidat přátele a zapojit se do soukromých výzev, aniž by vás tlačilo pořadí v žebříčku. Díky sdílení v rodině má celá domácnost přístup k receptům, plánu i nákupnímu seznamu. Svůj deník můžete zpřístupnit výživovému poradci nebo koučovi pozvánkou.

Obě aplikace fungují na iPhonu, Androidu i na webu. Calori je dostupná také na Apple Watch a na zamykací obrazovce prostřednictvím widgetů. Svá data můžete kdykoli exportovat — Premium přináší štědřejší možnosti AI, nikdy ne přístup k vlastní historii.